Флагманская тренировка студии Секция.Krush на все тело.
Инновационный тип тренировки, который позволяет проработать все основные группы мышц. Тренировка проходит на уникальном тренажере мегаформер, который сочетает в себе преимущества функционального и силового тренинга, пилатеса и йоги.
На тренировке KRUSH используются различные комбинации упражнений, которые помогут укрепить мышцы ног и ягодиц, спины, рук и пресса. Также вы сможете поработать над своей выносливостью и гибкостью, так как тренировка включает в себя как кардио-упражнения, так и упражнения на растяжку.
Тренировка KRUSH на мегаформере проходит в режиме высокой интенсивности, но при этом безопасна и эффективна. Благодаря индивидуальному подходу тренеров, каждый участник группы сможет работать в соответствии со своими возможностями и целями.
Тренировка KRUSH может помочь вам укрепить мышцы и получить рельефное тело, снизить уровень стресса, улучшить координацию и гибкость. Если вы хотите получить полноценную тренировку всего тела, именно KRUSH на мегаформере может стать отличным выбором для вас.
Длительность 55 минут.
